个人简介
徐梦桃，中共二十大代表。中国自由式滑雪空中技巧女队队员，2022年北京冬奥会自由式滑雪空中技巧金牌获得者，中国奥委会运动员委员会委员，北京冬奥会、冬残奥会突出个人，国家冰雪运动推广大使。
历时20年，四战冬奥，终得圆梦，她收获了中国自由式滑雪空中技巧女队的第一块奥运金牌，实现了中国自由式滑雪空中技巧女队的跨世纪突围。
截至2022年10月，徐梦桃共获得世界杯奖牌57枚（其中金牌34枚），拥有世界第一的难度动作，总积分排名世界第一；是世锦赛奖牌最多运动员（5枚金牌）、女子最高得分纪录保持者（116.9分）。
人物经历
徐梦桃，1990年7月12日出生于辽宁省鞍山市。
徐梦桃四岁时开始练习体操，通过不懈的努力和良好的天赋，她年纪轻轻就获得了良好的成绩，并于1998年入选了辽宁省体操队。
2002年，在辽宁省九运会上，十二岁的徐梦桃初露锋芒，在省运会中取得了3金2银1铜的成绩。同年8月，徐梦桃的父亲把她送到了时任沈阳体院教师、国家队总教练陈洪彬的门下，开始从事了自由式滑雪项目的训练。
2013年，徐梦桃获得挪威世锦赛自由式滑雪空中技巧赛冠军，次年获得2014年索契冬奥会自由式滑雪空中技巧赛亚军，这也是她个人冬奥会历史上的第一枚奥运奖牌。此后的时间里，徐梦桃征战各大国际赛场，斩获众多重量级奖项。
2022年北京冬奥会上，徐梦桃凭借出色的表现，斩获自由式滑雪空中技巧混合团体项目银牌和自由式滑雪女子空中技巧金牌。
突破极限
徐梦桃在训练中挑战自己极限的方式多种多样，她的训练强度和方法都非常专业和高强度。以下是一些具体的例子：
一、高强度训练
徐梦桃在训练中会进行大量的重复练习，以确保动作的准确性和稳定性。例如，在北京冬奥会周期，她会从高台成千上万次地往水池里跳，即使在寒冷冬日也不例外。
二、技术创新
徐梦桃的训练还利用了高科技的支持，如人工智能系统“观君”，这是一个由小冰公司研发的虚拟教练，它可以提供实时的训练反馈和数据分析，帮助教练员更精准地指导运动员的训练。
三、体能训练
除了专项技能训练外，徐梦桃还会进行体能训练，以提高自己的身体素质。例如，她在体能考核中的3000米成绩达到了12分18秒，在冰雪项目600人体能大比武中排名第四。
四、心理挑战
徐梦桃在训练中不仅要面对身体的极限挑战，还要在技术和心理上都达到高度的专注和控制。她通过不断的训练和比赛，逐渐建立起强大的心理素质，能够在关键时刻发挥出色。
五、克服伤病
徐梦桃在训练和比赛中经历了多次严重的伤病，但她总是能够积极恢复并重新投入到训练中。她的坚韧和毅力成为了许多人心中的榜样。
通过这些方法，徐梦桃不断地挑战自己的极限，最终在北京冬奥会上为中国女子自由式滑雪空中技巧实现了金牌“零”的突破，完成了个人的“大满贯”。
人物评价
徐梦桃的故事，代表了时代浪潮下每一个普通人实现命运反转的拼搏与坚持，与当下为幸福而奋斗的每个人深度关联，从冠军故事中汲取精神力量，用追梦不止的毅力迎接“生而不凡”的人生。此次，徐梦桃当选《感动中国》2022年度人物，不仅是对“拼搏不止奋斗不息”体育精神的褒赞，也是对普通人追梦圆梦的正向激励。
她说：“生命的长河里，时间最重要。青年一定要和时间赛跑，把时间挤出来，珍惜当下。做每件事情都投入百分百的热情，沉浸式享受，义无反顾向前冲，这样你想做成的事就能达到极致。”
